FRAGA - Jurnal de fitness

Jurnal Digital de Fitness – Planificator pentru un Stil de Viață Activ

Vrei să-ți atingi obiectivele de fitness fără haos și demotivare? Jurnalul Digital de Fitness FRAGA este partenerul tău ideal pentru a-ți organiza antrenamentele, alimentația și progresul într-un mod clar, feminin și motivant.

📝 Ce conține:
• Planificator săptămânal pentru antrenamente
• Pagini pentru meniuri zilnice și urmărirea caloriilor
• Spațiu pentru obiective lunare și evaluare progres
• Jurnal de stări și motivație personală
• Checkliste, tabele și câmpuri interactive complet editabile (PDF)

📲 Perfect pentru utilizare pe tabletă sau laptop cu aplicații precum GoodNotes, Notability sau Adobe Acrobat.

💪 Ideal pentru începătoare, dar și pentru pasionatele de sport care își doresc mai multă disciplină și claritate.

🎀 Design feminin, organizare clară, motivație zilnică.